Hipnoterapia
Esta abordagem terapêutica baseada na hipnose oferece a oportunidade de aceder ao teu subconsciente de forma segura e eficaz, permitindo uma transformação profunda e duradoura.
Estas consultas têm como principal benefício ajudar-te a superar desafios, promover o teu bem-estar e equilibrio emocional, alcançar mudanças positivas e atingir os teus objetivos de vida. Através da Hipnoterapia, terás a oportunidade de explorar e resolver questões emocionais, comportamentais ou de saúde que possam estar a afetar a tua qualidade de vida.
Em que situações se aplica...
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Ansiedade;
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Desenvolvimento pessoal;
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Stress e desequilíbrio emocional;
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Traumas;
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Fobias;
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Vícios;
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Melhoria de desempenho geral de atletas;
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Relaxamento e distúrbios de sono;
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Entre outros.
Como começar....
1º
Passo - Anamnese
Etapa crucial do nosso processo terapêutico. É uma conversa profunda e esclarecedora na qual exploramos a tua história de vida, saúde atual e qualquer sintoma ou sinais que estejas a enfrentar. Essas informações são essenciais para identificar padrões, traumas passados, fatores desencadeantes e até mesmo as próprias percepções e sensações.
A anamnese é a base sólida sobre a qual construímos o nosso trabalho juntos.
2º
Passo - Terapia
É criado um plano terapêutico personalizado, com base na anamnese, que o ajudará a alcançar os seus objetivos.